簡化說到底就是二個步驟:
1. 懂得去蕪存菁
2. 捨棄枝微末節
…
成功戒菸給了我很大的鼓舞,讓我繼續挑戰新的目標與習慣,我運用同樣的方法:把所有心神專注在一個挑戰上,種種障礙竟自然而然地化解了。集中精力,一次專心追求一個目標-我稱之為唯一目標(One Goal)-而非企圖同時完成多項挑戰。
-- Leo Babauta<The Power of Less>
這本書真得很棒 一整個給它來個大推
日本近期好像也出了許多類似書籍
不過因為其他的都沒看過 所以今天就只推這本啦 (喂)