恩比柿

當然，過度存疑糾結，會令對方不耐。

她對男友說：『你為什麼不相信我，我跟他真得沒有什麼。』他對女友說：『我說的就是實話！是妳不願意接受，從來沒有信任過我！』隨便上網搜搜，就能出現一大堆關於如何放鬆自己，對自己多點自信，別太自我中心，不要鑽牛角尖，不要胡思亂想，不要一朝被蛇咬十年怕草繩，安全感來自於自己，把自己的魅力提升，讓外面那群種馬或蜂蝶再也吸不走她或他的文章。上述文章有他們的視野觀點，某些部分也很值得參考。

但是今天，想試著用另一種角度來說說安全感這件事。

(僅針對情感部分, 不包含物質or其他方面的安全感)

安全感是什麼？

安全感是一種感覺，心理，是來自一方的表現所帶給另一方的感覺，是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。...要讓對方產生安全感，先要能讓對方相信自己。你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如說：說話要算數，說得到做得到，做不到就不要亂承諾。--節錄<什麼是安全感>

舉個例子，大家約好九點下副本，結果補師每次都遲到半個鐘頭，遲到五六遍後，大家要約副本就會特別提醒補師：「下次不要遲到喔。」補師卻見笑轉生氣地反駁：「你們怎麼可以不相信我！」這種話語，一點也沒有說服力。愛情裡的信任，本來就是靠點滴累積，<以柔克剛>裡豬熊柔對記者松田的信賴感，也是再一次又一次練習裡建立起來的。只是嘴砲，卻沒有以身作則，只是一昧叫對方相信自己，一昧批評對方鑽牛角尖，卻不懂得檢討自己，所謂瓜田李下，一次還有可能說是不經意，連續五六次，就算嘴裡說得再好聽，行為表現出來卻是那樣，要別人怎麼相信你？是誰殺了安全感？