恩比柿

＊執著的意思是放不下，非常在乎，非常介意，心中牽牽掛掛…任何東西都非常在乎，非常在乎的人滿痛苦的，樣樣東西都很在乎，那這個人經常在緊張中，經常沒有辦法，把自己休息、放鬆，這是一種非常痛苦的病。

＊在金剛經上有一個比喻說，一個人要過海或者是過河流，你要乘一條船，或乘一個竹筏，或者什麼木筏，你過河的時候需要那個東西，所以你坐在上面，抱著它也好，坐著它也好，乘著它也好，那是應該的，可是你過了河以後，老是不下船，老是待在船上抱著那個木頭，抱著那些竹筏，那永遠上不了岸，所以一定要把那個船放下，才能夠真正上岸，因此佛法講真正得解脫的話，要把佛法放下，連佛法都不要執著，連佛所說的任何道理全部放下，這個時候那真正的得到解脫，那就是所謂自在。

條條大路通羅馬，什麼宗教偉人話語都好，能幫自己想通的就是好書好話。見山是山，見山不是山，要達到『見山不是山』的境界，首先必須『見山是山』。

＊隨緣度眾生並不等於說是執著，而是在不執著之中，有它一定的原則，那就是堅持原則了，眾生不是某一個眾生，而是整體的眾生共同需求，但是眾生呢也許自己不知道，自己不知道需要什麼東西，但是我們觀察以後，很清楚所有的眾生是需要什麼東西，我們恰到好處的給他。

＊他在乎自己，在乎自己的存在，在乎自己的立場，在乎自己的表現，還有非常在乎人家在乎他。聰明的人，苦惱是最多的，經常在掙扎之中，常常今天覺得不對勁，明天也不對勁，我常常叫他們，我說你們笨一點好不好，不要想得那麼多，聽到一句話，馬上他舉一反三，就是懷疑了，他就想到你大概講這句話，可能對我怎麼樣了，這種人是煩惱最多的，這種人不是智慧。

有智慧的人，看得很清楚，你講這種話，只是因為你有煩惱，你講這種話，因為你有情結，你對我這樣發脾氣，因為這是你的問題，跟我的關係有，你把我當對象，所以你很痛苦，但是我如何不要被你當成對象，我看看怎麼樣子如何處理法，往往也可以把對方對象的重點，焦點給轉移，那他就不會把你當對象了。

蔡康永<今天不讀書-袁哲生專輯>朱亞君自嘲：「哲生過世以後我跟先生我講一件事說：『我幹嘛要繼續做這工作？』我那時候很火，就覺得我幹嘛做這種工作，每天都要跟一堆身心理不健康的人在一起，我就想到如果做非文學的書很單純，非文學的書就是勵志的、向上的，那些作者是很正面、很積極…他們永遠不用你來安慰、鼓勵他，他們自己會往積極那方向走，們甚至會回頭過來告訴…像這些都超上進，跟這些人相處其實就會被拉得往上。」黃國峻、袁哲生都是相當優秀的作家，但越聰明的人，反而越容易作繭自博，走不出自己設下的迷宮心結，慎之。

焦點轉移不是說沒有防備，還是要有觀察的心，但是不要花腦筋時間攻擊回去(不要把對方當作對象)，而是化解敵意(讓對方不把自己當作對象)，在觀察守備下，讓他目標轉移。有智慧的人化解問題，避免問題的發生，不鑽牛角尖。

＊所謂敵人，我們通常在平常的生活裡面，所謂的敵人，大概指親人是最多的，把親人當做敵人，有的是把父母當敵人，有的是把兄弟當敵人，有的把夫妻當敵人，還有把競爭的朋友當敵人，跟自己沒有關係的人，不會變成敵人。

有的是對父母，把父母當成一個沒辦法原諒的對象來看，這種我就告訴他們，父母怎麼可能是敵人呢，再壞的父母，我們也該諒解他、原諒他，他自己的條件是如此。

＊不忍，就會有種忿怒的心出現了，忿怒的心分為兩種表現法，一種是從語言來表現，另外一種是用行為行動來表現，另外還一種可能，就是敢怒不敢言，雖然語言動作上沒有表示什麼，可是內心非常痛恨，這一種表現法，可能其他的人還不知道，可是對自己來講，已經是非常痛苦的事，忿怒不管是別人看不看得到，感不感覺得到，都是一種非常不划算的事。

在內心生悶氣，就算表面和氣，事實上還是不斷自傷，傷身傷心傷自己。

＊現在發生這樣的事，可能是因，也可能是果，如果是用因果觀點來看，第一，如果是因的話，我不要還報給他，我不需要還報，為什麼呢，他造的因我如果還報給他，他痛苦，我也痛苦，如果是果，我應該要接受他，不需要再還報，還報又變成了雙重的，重重無盡的，老是因果循環。

但是大多時候，我們便是看讓自己痛苦的人不服氣，想讓他比自己更痛苦，我自己痛苦沒關係，只要他比我更痛苦就好，這樣就會一個拉一個，向串粽子一樣，把所有人都拉拉拉拉拉拉進來，大家一起下地獄。(咦) 對社會最好的方法，就是讓壞因果斷送在自己手裡，像什麼幸運信、不幸信，收到就把他直接資源回收，也算功德一件，幸福美滿。(喂)

＊有些人讀經讀得很多，看書看得不少，也常常聽善知識們講佛法，但是就是脾氣不好，性格不好，甚至做出一些非常愚蠢的自害害人的事，和自傷傷人的話，都可以從他們的身口之中表現出來，那是他們不懂佛法嗎？不，他們是懂的。為什麼既然懂佛法還是這個樣？是不是等於說佛教沒有用，佛法沒有用呢？不是的，一個僅僅是理論的東西，觀念的東西，而沒有跟你的生命結合為一，所以很多人聽到說「文人無行」，這都是沒有實踐練習的關係，或者是沒有練習或實踐的願望，那這種人名字叫做學佛，實際上只是懂得一些佛學的名詞，不能夠叫做學佛的，真正學佛的人，重視言行實踐或練習。

實踐，實踐，實踐。先做到，再求好。戒、定、慧，體會。

＊對方有人惹你生氣，這個時候就是叫你發脾氣，這是氣你，這個時候你偏偏不上當，人家對方要你生氣，就是希望你倒楣，希望你痛苦，這個時候你為什麼要上他的當？當然一笑置之。對方的問題，那是對方的事，不是跟我有什麼關係。

＊智慧就像明燈，煩惱就像黑暗，黑暗本來是不存在的，這是說因為沒有明燈，所以才黑暗，煩惱本來是不存在的，因為沒有智慧，想不通，觀念上顛倒，或者是觀念上的錯亂，因此有衝突、矛盾、掙扎。

(摘錄於聖嚴法師-人間悟語系列)

＊不要擔心著自己優缺點的問題，老是在看自己的優點與缺點，而忽略其他人的話，這是錯誤的，因此最好的自我成長，或是自我提升的方法，應該是多為他人找想。知己知彼，知道人的意思並不是要打敗人，或是要跟人家如何競爭，不是這樣子的，而是了解其他人的優點在哪裡。常常看見對方的優點，一個就是能尊重對方，另一個就是向對方學習。處理問題，產生智慧，產生慈悲。

兩點。

其一，專注腳下，假裝自己是別人，省視自己，假裝自己是造物主，省視自己，則天地之大，人渺小，煩惱更是微不足道。

走這步時，想著這一步。走穩這一步之後，再抬腳走另一個這一步。只要把心念穩穩地放在這一步，就沒有過去，沒有未來。這樣，時間消失了，疲累的感覺也消失了。再遠的路，不過就是剎那之間的距離。

其二，以前會對於某些人討厭地牙癢癢，卻在內心某部分認為，其實他們也是有好的一面，為此矛盾不已，現在我知道這等糾結的心情是什麼了，那便是雖然看見對方的缺點，但也在同時看見對方的優點，看見優點，包容缺點，那便是慈悲。

然而在缺點方面，我們如果完全不知道人家缺點，故意不看人家的缺點，故意說你這個缺點也是優點，你沒有缺點，這也是錯的，會變成沒有是非標準，沒有好壞標準的人，也不是很好，根本就是害己害人。別人的缺點，是鏡子，最好你不要學他，可是他的缺點是不是能夠改進，能給他建議，如果他不能接受，那就包容他，包容他也是一種成長。

所以善存在，惡存在，不可因為有善而抹去惡，也不能因為有惡而抹去善。別人的缺點，就是缺點，心中要有是非標準，要知道他有優點沒錯，他有缺點也沒錯，不要因為他的缺點，就遮蔽他的優點，更不可以因為他的優點，而便認為他的缺點也是好的，每個人本來都有優點缺點，優缺點並存，這才是真實人。

＊自己有良好的成長環境 足夠的知識資源 但對方未必有

如果只用自己的環境 與態度 來判斷他人 就容易產生『何不食肉糜』的情況

設身處地為他人設想 對方有那樣的原因 那他需要的幫助是什麼

＊不要有敵對的心 但要有觀察的心

＊無我並非什麼也沒有

無我是智慧、慈悲自然運作 不起煩惱心

＊自我消融 沒有說一定得做到100% 才算成功

就算是消融百分之零點零零一也好呀

少一些煩惱心 多一些智慧心

理所當然的風氣

最喜歡說的就是 好好的你為什麼要離開？

最喜歡說的就是 去留與否 要看公司制度 不要看同事

千錯萬錯

一個公司最重要的 當然是人 其他東西 只不過是硬體

讓自己成為 能夠喜歡自己的那種人

讓自己成為 自己所喜歡的自己 的那種人

做什麼就 證明相信什麼

人們會去做那些他們相信的事情

連過馬路的老太太都會來拍拍手

確實輿論並非我今天認同 社會風氣就是會這樣改變

卻不應該將它變成為一種理所當然

想想十年後 還會在乎這件事情嗎？

這樣的說法 還是很客氣了

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年輕時，我認為成功是某種特別的東西…然而，現在的我對成功想法改變了。當你年紀更大，你就會理解成功的定義是會變的。對於你們當中的許多人來說，今天，成功可以是喝下二十杯龍舌蘭酒。對我而言，你生命中最重要的事是擁有完整生活，不要屈服同儕壓力而試圖成為不是真正的你的某種人。不要露出你們的胸部，露你們的腦給大家看。

                                    -- Ellen DeGeneres <Talane University畢業典禮演說>

如果喜歡閱讀思考，別因為周遭灌輸妳，唯有化妝時髦胸部大男生才喜歡，就捨棄智慧改走露咪咪路線。

我紋身、抽煙、喝酒、說髒話，但我知道我是好女孩。真正的婊子喜歡裝無辜清純、喜歡害羞，喜歡穿粉色衣服，男人膚淺都只看表面，所以他們只能錯過好女孩，然後被婊子騙得痛不欲生。只有女人才看得出誰他媽的才是真正的婊子。       -- 艾薇兒Avril Lavigne

如果愛美喜歡化妝，別因為周遭都認為指甲塗黑染髮是壞學生，就放棄化妝剪西瓜頭，改走乖學生路線。

每個人都是創造世界的點，努力相信做自己，態度是會傳播的。雖然可能喜歡正妹的男人還是很多，但說不定某天就會突然蹦出來超喜歡看書女孩的男孩；雖然可能認為塗黑指甲是壞學生的大人還是很多，但說不定某天就會突然蹦出來認為指甲彩繪超有型的設計師。

成為自己最喜歡的樣子，勇敢朝偉大航道前進吧!!! (握拳)<--海賊迷+1

我真的不是一個非常有天分的人，人家學一首歌需要一天，

我可能需要一個星期，才能把那首歌唱好。

                   --李佳葳 <星光7 總冠軍賽-回顧>

小屁孩的煎熬意外讓我連到原唱連結後就一發不可收拾了

這個來自馬來西亞的姑娘真是太有感染力了 (好啦我承認我還在用撥接(插))

讓我邊聽歌邊哭了一整個早上 =________=+ (阿阿阿阿阿阿我的眼睛!!(腫))

我過後會懷疑自己，我到底會不會唱歌，我會懷疑自己，是什麼問題。

這段話心有戚戚焉 害我眼淚一直掉阿阿阿!!! Q^Q  (爆奔)

他會這麼跟你講，一定是對他有利的。

世界上最強大的騙局，就是告訴你的道理有95%都是對的，

然後，你就會輕易地被洗腦，去相信那謬論的5%，

只用同一種洗髮精洗頭，最容易掉頭髮，

唯有兩種以上的洗髮精交替使用，才是正確的洗頭方法，

當那人開始說，他是上帝他是神的時候，

找出跟他打對台的人，把兩人所說的話，交叉驗證，

你就能分析出來，

那些道理，值得一聽，那些話，又是傳說中的5%。

埋怨父母誤導你走上錯誤方向這件事是有限期的；

當你年紀大到有能力自己掌舵時，就要自己承擔責任。

                 -- J.K.羅琳 <失敗帶來的紅利>

強者我朋友，跟我說了一個她人生中的小故事。

小時候，她就是一個很愛看書的孩子，她一直希望自己的房間裡能有一座書櫃，

可是她的家人都認為，女孩房間不需要書櫃，女孩房間需要的，是一座梳妝台，

於是，她的房間一直沒有書櫃，直到她長大了，某天母親心血來潮，叫她過來一起幫忙，

把家裡的舊電視給搬到她房間裡，好讓她能夠在房裡看電視，就這樣，她莫名其妙獲得一台電視機，

遇到蛇，怎辦？

小鳥不是大象，無法一腳踩扁蛇，但運用靈巧，打游擊戰，最後仍能獲勝。

我們是凡人，有小小懶散，無法達成365天全神貫注，

但把握空閒，打游擊，慢慢累積，還是能夠完成夢想。

選擇時刻，做或不做？ 

我為什麼要念博士

一片碩博士喊打聲浪中的小船 呼~( ￣ c￣)y▂ξ

其實重點是 要知道自己在做什麼

超愛以前TR說過的一句話：

玩樂也好，工作也好，就是不要連自己在做什麼都不知道。

當事過境遷

還是要好好想想 真正潛在的理由

不要陷入迴圈中

如果你堅持選擇線性人生

沒有人會說你錯

那是一種信念問題

當你這麼相信 你就會照著你相信的路子去做

但是真實世界未必是你所想像的這樣

把這件事情當作人生中唯一的一件事來看待。

                              -- 林容如

我不說抱歉，不說謝謝，不花時間懊悔，

直到完成為止。

我想你是急了。

也是，當極限赤裸裸展現眼前時，誰能不急呢？

沒人知道我們能夠活多久。

悲哀的是，我們的作為卻好像自己可以永遠活著。

                             --別為小事抓狂

也許我比你幸運的一點，在於，不知曉生命的歸期。

所以我還敢自以為是，用自我許諾的節奏漫行期盼。

世上沒有一定要懂的學問，也沒有非得看見的結局。

在深夜自助餐店用餐，電視正在撥放<超級模王大道>。

當我夾起最後一塊透抽時，節目剛好撥到某淘汰隊裡，有人說：

「這節目是我們手中目前唯一的線，一直很恐懼它會在哪天斷裂。」

主持人歐弟回道：「每個藝人背後都有一條線，

誰也不知道它什麼時候會斷，只能努力把它練到跟鋼筋般粗。」

(意思大概醬 吃飯沒帶筆(攤手))

聽完那句話，其實有點小感動。

很多時候，我們會聽到XXX有天賦，XXX有天分。

看完這篇文章後，

一直想回點什麼。

某米其林三星大廚 曾在書裡描述

他去探訪好吃番茄產地的故事

番茄的主人 形容市售番茄 就像『染色偽物』 <--忘記完整句 大意類似這樣

吃過經歷刻意控管溫度 水質 特殊肥料生產的番茄

其餘的番茄 都將成為 毫無味道般的存在 <--有點能略為感同身受 就像吃過台南的江水號後 他芋泥霸主的地位 在我心中就此堅定不移

要能吃到真正番茄 前提是必須知曉

這篇不知道該歸類於吐槽還是什麼的...(默)

忘記在哪篇故事裡看過 (本來以為是小王子，但是後來去查 沒查到 =..=+)

小王子(or someone else?)旅行至專門分析文章者的星球

星球上的那個人 能夠將所有看到文章裡的字詞句段落文法分解

既而判斷文字裡 名詞 動詞 形容詞的比重 常用 華麗字彙的多寡

卻無法判別那是否是一篇感人的文章

近來熱門的＜深夜食堂＞ 從漫畫衍生至日劇

日劇的第一部 說實話

在演員 與 場景上 與第二部相比

就！是！這！樣！

踢破它們。

誰都會這樣。迷惘。徘徊。懷疑。失落。從頭開始。

那又怎樣呢？

我說…那又怎樣呢？

迷路，那就再走回來阿。

徘徊，那就再走回來阿。

墮落，那就再走回來阿。

那條路一直在那裡，

不管什麼時候開始，